Trop de personnes sont stressées au boulot et consomment trop d’antidépresseurs et d’anxiolytiques. La crise sanitaire n’a rien arrangé ! En 2021, les Belges ont consommé 1,1 million de médicaments contre l’anxiété, ce qui inquiète fortement les médecins. Voici quelques conseils pour réduire le stress au boulot : C’est un exercice de respiration qui consiste …
Continuer la lecture « Comment réduire le stress au boulot »